Der Mensch steht im Mittelpunkt – nicht die Methode
Ich begleite Menschen durch einen Prozess – keinen mit fertigem Ziel, sondern einen, in dem Verständnis entsteht. Und wenn das Verständnis da ist, wird vieles von selbst klar.
Ich verkaufe keine Methoden. Ich sehe nicht das Problem, sondern den Menschen dahinter. Ich gebe das Verständnis – dadurch entsteht Klarheit.
Meine eigene Lebensgeschichte hat mich geprägt. Ich kenne Krisen, Verluste und Perspektivlosigkeit aus eigener Erfahrung. Das erlaubt mir heute, Menschen mit echter Empathie, Verständnis und Ruhe zu begleiten.
Wie ich mit dir arbeite
Je nach Situation kombiniere ich die passenden Ansätze – immer individuell auf dich abgestimmt.
Mental Coaching
Gedanken ordnen, mentale Stärke und Fokus aufbauen – um Herausforderungen klar und gelassen zu begegnen.
Individuelle Lebensbegleitung
Persönliche Begleitung über längere Zeit in Umbruch- und Krisenphasen – da, wenn du sie brauchst.
Wingwave Coaching
Kurzzeit-Coaching zum Lösen von Stress und Blockaden – für mehr Leistungsfähigkeit und emotionale Balance.
Hypnosetherapie
Hypnose als positiver Gestaltungsprozess, um tiefsitzende Muster zu lösen und Veränderung zu ermöglichen.
Systemdynamisches Coaching
Im Prozess entsteht Verständnis – daraus wird Klarheit.
Numerologie
Zahlen als Zugang zu dir selbst – für ein tieferes Verständnis von Mustern, Stärken und Wegen.
WOBEI ICH DICH BEGLEITE
Manche Themen trägt man lange allein
Vielleicht erkennst du dich in einer dieser Situationen wieder. Der erste Schritt ist selten der schwerste – gemeinsam finden wir einen Weg, der zu dir passt.
Innere Unruhe & Stress
Der Kopf kommt nicht zur Ruhe, der Alltag fühlt sich getrieben an – wir schaffen Raum, um wieder durchzuatmen.
Ängste & Blockaden
Wiederkehrende Sorgen oder Blockaden halten dich zurück – wir schauen behutsam hin und lösen, was feststeckt.
Lebensübergänge
Trennung, Neuanfang, ein neuer Lebensabschnitt – ich begleite dich durch Zeiten der Veränderung.
Selbstzweifel
Du spürst mehr Potenzial in dir, als du gerade lebst – gemeinsam stärken wir dein Vertrauen in dich selbst.
Erschöpfung & Überlastung
Wenn die Kraft nachlässt und alles zu viel wird – wir finden zurück zu deiner Balance.
Sinn & Orientierung
Die Frage nach dem Wohin bleibt unbeantwortet – wir klären, was dir wirklich wichtig ist.
Nicht die Methode steht im Mittelpunkt, sondern du.
Was meine Begleitung ausmacht
Ich kombiniere Lebenserfahrung, fachliche Kompetenz und echte Empathie – individuell und mit grosser Wertschätzung.
Du fühlst dich verstanden
Ich begegne dir ohne Bewertung – mit echtem Interesse an deiner Situation.
Begegnung auf Augenhöhe
Kein Belehren, kein Schema F. Wir arbeiten partnerschaftlich zusammen.
Ruhig und authentisch
Ich begleite ruhig, wertschätzend und ehrlich – in deinem Tempo.
Der Mensch wird gesehen
Keine Standardlösung von der Stange, sondern eine Begleitung, die zu dir passt.
Deine eigenen Lösungen
Du entwickelst tragfähige Lösungen selbst – das macht Veränderung nachhaltig.
So läuft unsere Zusammenarbeit
Jede Begleitung ist individuell – der Rahmen bleibt klar und nachvollziehbar.
Erstgespräch
Wir lernen uns kennen und schauen gemeinsam auf deine Situation.
- Kennenlernen
- Vertrauen gewinnen
- Zielvereinbarung
Erste Sitzung
Wir definieren dein Ziel und entwickeln ein Konzept, das zu dir passt.
- Gemeinsame Zieldefinition
- Vertrauen gewinnen
- Individuelles Coaching-Konzept
Weitere Sitzungen
Wir bearbeiten jeweils das Thema, das gerade am wichtigsten ist.
- Aktuelles Thema im Fokus
- Individuelles Tempo
- Nachhaltige Umsetzung
Bewusst kein Porträt – im Mittelpunkt stehst du und unsere Zusammenarbeit, nicht meine Person.
Frank
Coach & Hypnosetherapeut · Dadirri – Lebenswert
Mein Weg führte vom Handwerk über das Qualitätsmanagement bis zur Betriebsleitung – und schliesslich zur Begleitung von Menschen. Diese breite Lebens- und Berufserfahrung ist heute die Basis meiner Arbeit.
Ich kenne Höhen und tiefe Krisen aus eigener Erfahrung. Daraus ist eine ruhige, wertschätzende und ehrliche Art entstanden, Menschen auf Augenhöhe zu begleiten – in echter Zusammenarbeit, ganzheitlich und ganz auf den Menschen ausgerichtet.
Ich verkaufe keine Methoden. Ich sehe nicht das Problem, sondern den Menschen dahinter.
- Dipl. Individual psychologischer Lebensbegleiter (nach Adler) – 2019, LEQUA Solothurn
- Ausbildung in Hypnose (seit 2019)
- Numerologie
- Wingwave-Coaching
- Systemdynamisches Coaching
- Breite Führungs- & Berufserfahrung
- Ganzheitliche Begleitung in Zusammenarbeit
Kein Wegweiser. Ein Kompass.
“Ich gebe dir keine Landkarte. Ich helfe dir, deinen eigenen Kompass zu finden.
Methoden sind Werkzeuge – keine Antworten. In der Zusammenarbeit geht es nicht darum, dir einen fertigen Weg vorzuschreiben, sondern deine eigene Richtung wieder spürbar zu machen. Der Kompass steht für genau das: Orientierung, die von innen kommt.
Dieselbe Reise – mit Richtung, Ruhe und einem Ziel vor Augen.
Unabhängig geprüft von TenBest.ch
In einem ausführlichen Interview wurde Frank nach klaren Qualitätskriterien bewertet. Er zählt 2026/2027 zu den besten Coaches in der Schweiz.
Interview Score
95 % Sicherheit (Hoch)
Frank hinterlässt einen aussergewöhnlich authentischen, integren und kompetenten Eindruck.
TenBest Qualitätsbericht
Seine grösste Stärke ist die einzigartige Kombination aus breitester Berufs- und Lebenserfahrung – das verleiht ihm eine seltene Glaubwürdigkeit und Empathie.
TenBest Qualitätsbericht
Er wirkt wie ein äusserst vertrauenswürdiger und empfehlenswerter Partner.
TenBest Qualitätsbericht
Ein Raum, in dem du ankommen darfst
Ruhig, warm und ohne Druck: ein Ort, an dem du dich öffnen und durchatmen kannst. Hier steht nicht die Methode im Mittelpunkt, sondern du – mit dem, was dich gerade bewegt.
Region
Luzern, Aargau, Solothurn, Zürich
Atmosphäre
Ruhig, wertschätzend, persönlich
Format
Einzelbegleitung nach Termin
Gut zu wissen
Für Menschen in persönlichen oder beruflichen Umbruchphasen – nach Trennung oder Verlust, bei geringem Selbstwert, innerer Erschöpfung, Ängsten oder auf der Suche nach neuem Lebenssinn.
Lass uns ins Gespräch kommen
Der erste Schritt ist oft der schwerste – und er darf leicht sein. Schreib mir, worum es geht. Ich melde mich persönlich bei dir für ein unverbindliches Erstgespräch.